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乌发三黑米糊的做法
黑芝麻味甘，性平。归肝，肾，大肠经。可以补肝肾，益精血，润肠燥。对肝肾精血不足所致的头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘等...
2488浏览量2025-10-15
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酸辣土豆丝的做法
特别喜欢土豆丝这一道菜，因为通常我切的土豆丝都很细的，且非常均匀，哈哈，可这一次不知怎么了，有点失败~ 酸辣土豆丝用料工具 ...
8971浏览量2025-10-15
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最适合冬天的滋补黑米粥
春节，大鱼大肉是必不可少的，那么早餐就多喝黑米粥吧，让肠胃也休息下。 主料 黑米100克 辅料 糯米100克 红豆50克 ...
4608浏览量2025-10-15
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西红柿炒鸡蛋的做法
西红柿炒鸡蛋是俺的最爱啦！ 主料 西红柿2个 鸡蛋2个 辅料 盐1茶勺 白糖2勺 食用油适量 西红柿炒鸡蛋的做法...
1322浏览量2025-10-15
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自制火龙果酸奶的做法
酸奶，据说至少有4500多年的历史了，最早的酸奶出现在游牧民族，是依靠羊皮袋里的细菌自然发酵成为奶酪。酸奶被广泛喜欢是在20世纪...
5200浏览量2025-10-15
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炸油条的做法
因为担心外卖的油条不卫生，所以在家折腾过各种油条的方子，但是成品总不满意。有了香雪油条粉，做法非常简单方便，也不用很长的醒面...
8858浏览量2025-10-15
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橙汁奶昔的做法
因为爱吃橙子也喜欢酸奶，那就二合一吧。 主料 酸奶200克 辅料 橙子2个 橙汁奶昔的做法 1.简单易做 2.两...
4096浏览量2025-10-15
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纽约早餐的做法
今天为你们带来有着意式风味的纽约早餐，食材不限于我开出的菜单，在家里无论是有小白菜、南瓜还是胡萝卜，你都可以自由发挥，加入这...
8037浏览量2025-10-15
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补血健体养生汤的做法
现在补血的养生汤非常多，但都是常规补血的营养汤，我这次推荐的是高效补血升白的营养汤，针对体制虚弱、贫血且免疫低下的朋友。这...
7423浏览量2025-10-15
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韭菜炒千张的做法
韭菜下锅必须大火急炒翻炒几下断生即可。 主料 千张200克 韭菜150克 辅料 蚝油1小勺 精盐少许 鸡精少许 高...
6199浏览量2025-10-15
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香葱鸡蛋饼的做法
喜欢的早餐 主料 面粉300克 鸡蛋100克 香葱20克 胡萝卜50克 辅料 油30克 盐12克 五香粉20克 胡椒粉10克 ...
8045浏览量2025-10-15
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酸菜土豆汤的做法
酸辣有味… 主料 土豆2个 酸菜半碗 辅料 姜片5片 大葱1根 猪油1勺 酸菜土豆汤的做法 1.酸菜要酸 2....
8473浏览量2025-10-15
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红烧冬瓜的做法
记得还是读书时期，与室友在寝室里做过一道红烧冬瓜，那时也不太会做菜，全凭着之前在妈妈身旁看着做的那点记忆完成，可能学生时代要...
9439浏览量2025-10-15
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腐竹五花肉炒梅豆的做法
腐竹五花肉炒梅豆用料工具 主料：梅豆(135克)腐竹(35克)熟五花肉(100克)辅料 生抽(适量)盐(适量) 厨具： 炒锅分类热菜家常...
9242浏览量2025-10-15
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真姬菇炒西兰花的做法
真姬菇又名玉蕈、斑玉蕈，属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、玉蕈属。真姬菇外形美观，质地脆嫩，味道鲜鲜，具有海蟹味，在日本称...
1792浏览量2025-10-15
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营养早餐浓滑杏仁露的做法
一款营养价值很高的杏仁露，配上香滑的牛奶，浓郁丝滑，香甜可口，还具有美容养颜功效，是非常棒的饮品，爱美的朋友千万不要错过哦！ 主...
9898浏览量2025-10-15
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四季豆炒鱼的做法
四季豆无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。皖鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸，丰富的硒元素，经常食用有抗...
8688浏览量2025-10-15
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清明果的做法
春天了，青草盈盈，繁花簇枝。阳光明媚，田间地头，山野之间的艾草，和小麦都长得绿油油的，采一叶品尝春天。教大家一道应季美食#清明果#...
6883浏览量2025-10-15
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猪肉圆白菜饺子的做法
卷心菜富含 维生素C、 维生素B1、 叶酸和钾 多吃对身体好 主料 面粉300克 猪肉馅200克 圆白菜200克 辅料 食盐...
6678浏览量2025-10-15
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青椒炒香干的做法
儿子最爱吃这种香干了，最近超市香干打折，我买了好多，炒个简单的家常小炒菜 主料 青椒100克 香干80克 辅料 盐4克 ...
4894浏览量2025-10-15
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素炒胡萝卜丝的做法
胡萝卜营养丰富，有小人参的美称。 今天介绍一款素食快手小炒。 主料 胡萝卜2根 辅料 植物油2勺 盐2克 蒜2瓣...
7555浏览量2025-10-15
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茄子烧肉丝的做法
好久没吃这道菜了，今天试一下 主料 茄子1根 猪肉150克 辅料 盐4克 生抽5克 鸡精2克 食用油适量 茄子烧肉...
9231浏览量2025-10-15
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猪肉锅贴的做法
轩宝喜欢馅料有肉感，五花肉磨的馅料太粘软，所以特意为他手切的肉馅。一般的小朋友都不爱吃葱头，切碎放在肉馅里宝宝根本吃不出味...
7779浏览量2025-10-15
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火腿胡萝卜焗饭的做法
剩米饭炒炒，再加点马苏里拉奶酪，就变身成为华丽丽的焗饭啦！原来，中西方的饮食也只是差这么一点点！ 主料 米饭一大碗 火腿一...
6609浏览量2025-10-15
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白果烩鲜蔬的做法
食材过水时不能太久了，要保持脆性 主料 西兰花1棵 白果20颗 胡萝卜半根 红萝卜半根 莴笋小半根 蘑菇4个 辅料 ...
1348浏览量2025-10-15
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菜心炒肥牛的家常做法
过完年，回复到平常的生活中，继续家常菜上场。过年那段时间蔬菜贵了好多，菜心也卖到近十块一斤。虽说比平时贵好多，但也不至于不舍...
2167浏览量2025-10-15
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卤蛋的做法
网上购买的卤料包很给力，不用准备那么多调味料，让卤蛋变的很简单！ 主料 鸡蛋7个 辅料 水500毫升 卤料包1包 料酒...
6295浏览量2025-10-15
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香椿炒蛋的做法
小时候姑姑家有一棵香椿树，经常会去姑姑家摘点，跟鸡蛋炒在一起，真香啊！ 香椿炒蛋用料工具 主料：香椿(一小把)鸡蛋(4个)辅料...
7570浏览量2025-10-15
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蛋白炒玉米的做法
喜欢色彩丰富又有营养的小炒，光看着就已经特别有食欲~ 主料 鸡蛋清3个 玉米粒150克 豌豆60克 枸杞5克 辅料 姜...
6731浏览量2025-10-15
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木瓜炖奶的做法
木瓜含有丰富的营养价值，含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶...
5957浏览量2025-10-15
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豆干咸肉炒小瓜的做法
咸肉和豆干挺搭配的，把咸肉煸出油来，正好被豆干吸收，加上小瓜片儿，爽爽的，一碟家常菜就这样出炉了。 豆干咸肉炒小瓜用料工具 ...
1849浏览量2025-10-15
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花生枸杞豆浆的做法
最近比较喜欢捣鼓豆浆机，发现豆浆机做豆浆还真是方便呢，湿豆，干豆都可以，真不错。 主料 黄豆80克 花生1把 枸杞适量 ...
1205浏览量2025-10-15
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腊肠炒菜花的做法
菜花不要炒太久，熟了就好。如果有咸肉的话更好。 主料 菜花1棵 腊肠1根 辅料 干辣椒4个 食盐1茶匙 食用油适量...
3090浏览量2025-10-15
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八宝粥的做法
早餐适合的粥，配小菜馒头不错。 主料 大米100克 辅料 花生50克 枸杞10克 红枣4个 八宝粥的做法 1.所有材...
8496浏览量2025-10-15
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炒花菜的做法
还是第一次见到这种花菜，清炒爽口，好吃 主料 花菜500克 辅料 油15克 盐3克 蚝油2克 炒花菜的做法 1.准备...
9089浏览量2025-10-15
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浓香乳酪布丁的做法
一眨眼就到周末了，推介一款布丁~ 制作简单，且美味可口，不容错过！ 可以和孩子一起做，享受欢乐时光！ 可以和伴侣一起做，制造...
4318浏览量2025-10-15
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莜麦小米粥—给春节的肠胃解解油腻
莜麦是一种健康的粗粮，经常食用，能降糖、通便、减肥。它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物...
7752浏览量2025-10-15
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银耳枸杞红枣羹的做法
补充胶原蛋白 主料 银耳半朵 辅料 枸杞10粒 红枣五颗 冰糖适量 银耳枸杞红枣羹的做法 1.半朵银耳 2....
3576浏览量2025-10-15
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海参鸡汤的做法
没有故事，就是无比鲜美又营养，不要亏待自己哟 主料 草鸡半只 刺参1只 辅料 花菇3-4朵 松茸2朵 花胶半勺 香叶3...
6795浏览量2025-10-15
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营养蔬菜粥的做法
早餐必备的一款营养蔬菜早餐粥，喜欢的看看。 主料 大米150克 辅料 干橄榄菜10克 豌豆粒10克 胡萝卜5克 盐1克 ...
4471浏览量2025-10-15
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春笋甲鱼汤的做法
给我奶奶补身子煲了一大锅。甲鱼汤，要用活甲鱼炖，我不敢杀甲鱼，在菜市场这一步交给卖甲鱼的大叔代劳，至于那血腥场面，直接省略1800...
2541浏览量2025-10-15
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乌鸦趣味便当的做法
生活的精彩不止在于会吃，还要在吃的基础上会创造美丽和运动，爱吃美食不爱运动怎么行？吃胖了谁负责啊？那样吃美食真是得不偿失呀，妹...
2924浏览量2025-10-15
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醇香黑芝麻糊的做法
黑芝麻极受人们的欢迎，这不仅因为它醇香的滋味，还因为吃黑芝麻的好处实在是非常多。对于病后体弱的人们来说，吃些黑芝麻能够帮助...
1581浏览量2025-10-15
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芥菜鱼片粥的做法
过年吃得太多肉了，想清清肠胃，芥菜是回家乡的亲人种的，鱼片是出去吃鱼火锅剩下打包回来的，正好做一锅芥菜鱼片粥。 主料 大...
4129浏览量2025-10-15
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鸡蛋牛排三明治的做法
儿子喜欢的吃吃。。。 主料 吐司3片 牛排135克 鸡蛋1只 生菜45克 辅料 沙拉酱适量 油3汤勺 鸡蛋牛排三明...
9461浏览量2025-10-15
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菠萝饭的做法
口感十分独特的菠萝炒饭，是这个春天大家不能错过的美食。这道炒饭里混合了蔬菜和菠萝的香气，炒饭里既有蔬菜和米饭的味道又混合...
2855浏览量2025-10-15
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凉拌菠菜的家常做法
相比于油腻的荤腥，自然吃素菜安全的系数是要高一些的。菠菜是冬春季节里很讨喜的一种绿叶菜，绿绿的肥厚宽大的叶片，在寒冷萧瑟的...
5574浏览量2025-10-15
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松子仁大米粥的做法
花鱼儿家的吃吃~~~~~~~~~~松子仁大米粥，此粥有滋阴润燥、扶正补虚、润肠通便的作用，非常适合在寒冷干燥的冬季食用。而且松子性...
7139浏览量2025-10-15
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芹菜猪肉锅贴的做法
餐馆里，锅贴是很多人都喜欢点的主食。可我在外面基本从来不吃带馅儿的东西，怕里面东西不干净，所以只好自己辛苦点做给自己吃。以...
1462浏览量2025-10-15
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莲藕芹菜拌黑豆腐竹的家常做法
今天这道凉拌菜也充满春天的味道，所选红色、黑色、绿色、白色、黄色的食材多姿多彩，也符合中医讲究的要多吃五色食物养生的理论...
1523浏览量2025-10-15
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早餐面的做法
早餐面要求简单、快捷、方便。 早餐面用料工具 主料：挂面(200克)菠菜(2棵)辅料盐(2克) 厨具： 煮锅分类清淡煮十分钟简...
1962浏览量2025-10-15
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超简单梦幻云朵蛋的做法
梦幻云朵蛋用料工具 主料：鸡蛋(2个)辅料无 厨具： 打蛋器、电烤箱分类常见菜式热菜原味烤廿分钟简单难度 梦幻云朵蛋的...
9599浏览量2025-10-15