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香浓玉米糊的做法
玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质，具有很高的营养价值，属粗...
4096浏览量2025-10-15
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红枣地瓜粳米粥的做法
随着孩子长大，大人和我已经迈步中年行列，此刻饮食对身体来说尤为关键，经常的吃一些粗粮能改善体质，红粳米是糙米的一种，营养很丰富...
7933浏览量2025-10-15
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南瓜糊的做法
本来女儿不喜欢吃南瓜，今天换了个做法，把南瓜蒸熟，放入料理机打成糊，加了一些牛奶煮开，不需要加糖，味道还不错哦，喜欢的朋友也来试试...
3070浏览量2025-10-15
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胡萝卜米糊的做法
胡萝卜降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压、强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。 胡萝卜米糊用料工具 主料：干大...
8706浏览量2025-10-15
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菊花红枣枸杞炖雪梨的做法
干燥季节，口干舌燥，还容易上火感冒。所以，就做了一款糖水来吃，菊花，是自己种的杭白菊，现在正是开花的季节。每天都会摘几朵来泡茶，清...
8216浏览量2025-10-15
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花生芝麻莜麦糊的做法
对于精细惯的现代人而言，吃点粗食那真是不错的选择。今天就用莜麦做了一份糊类美食，这是专门做给婆婆及孩子享用的哦。有可能朋...
5990浏览量2025-10-15
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糖渍橙皮的做法
橙子榨了汁后留下的橙皮香气非常好闻，扔掉很可惜的~干脆做了糖渍橙皮 ，它的用处可多了：可以做橙皮蛋糕，饼干，面包还可以泡茶都很赞...
3932浏览量2025-10-15
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柚子皮糖的做法
过年了，这也算是年货之一了,买了好几个柚子，做不完，扔了可惜，就换着方法消灭它们。这个柚皮糖我没有把味道去太多，辣辣的，是柚子皮...
9750浏览量2025-10-15
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红豆馅的做法
红豆馅用料工具 主料：红豆(2000克)木糖醇(70克)猪油(50克)辅料无 厨具： 搅拌机、不粘锅分类零食甜味炒数小时普通难度 ...
2989浏览量2025-10-14
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海鲜粥的做法
给八个月的小儿子补充钙质，蛋白质…… 海鲜粥用料工具 主料：大米(适量)辅料 瑶柱(适量) 干虾仁(适量) 青虾(适量) 厨...
4825浏览量2025-10-14
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营养蔬菜粥的做法
这中粥的做法是在美食节上面学的，很感谢美食杰。这次我自己做了，还加了点自己的东西，所以就上传了 主料 大米150克 胡萝...
3978浏览量2025-10-14
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红枣姜茶的做法
姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之...
3509浏览量2025-10-14
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莲子酒酿糖水的做法
这酒酿是妈妈过年时做的，因为过年时天太热了，不太适合喝这样滋补的糖水，所以猫就一直把它放在冰箱里没开吃，正好这几天转冷了，终于...
7754浏览量2025-10-14
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人参鹿茸鸡腿玉米虫草汤的做法
补血，补气，补肾，增强免疫力的大补汤 人参鹿茸鸡腿玉米虫草汤用料工具 主料：人参(一根)鸡腿(一根)虫草花(10克)辅料鹿茸(10...
3793浏览量2025-10-14
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营养米糊的做法
黑豆可补肾、乌发，平常可制作点黑豆米糊食用，做早餐、晚餐都很不错。我做的米糊是原味的，如果喜欢甜味，食用时可以放点白砂糖。 ...
6828浏览量2025-10-14
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五谷杂粮粥的做法
无论什么样的粥，基本每天都要喝，杂粮粥好喝但是最难煮，需要提前浸泡杂粮米，否则很难煮到粘稠的状态；球釜电压力锅可以通过调整压力...
6501浏览量2025-10-14
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万圣节闹鬼沙拉的做法
万圣节闹鬼沙拉用料工具 主料：墨西哥卷饼(2张)牛油果(2个)西红柿(1个)柠檬(半个)香菜(适量)辅料盐(1/2茶匙)油(适量) 厨...
5513浏览量2025-10-14
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雪燕桃花泪的做法
一道简单的美容圣品！ 雪燕桃花泪用料工具 主料：桃胶(5颗)皂角米(30粒)雪燕(5g)银耳(适量)辅料 蜂蜜(适量) 厨具： 炖盅...
7647浏览量2025-10-14
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板栗核桃枸杞豆浆的做法
深秋季节，板栗大量上市，其香甜的味道总是让人回味无穷。板栗有养胃健脾、补肾强筋之功效，中老年人长期饮用，更能补肾强肾。核桃健...
1464浏览量2025-10-14
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山药薏米芡实粥的做法
据说，这是自古有之的组方。可以健脾益胃，补肾益精，祛湿利水。山药，可以补五脏，脾肺肾并顾，益气养阴，又兼具色敛之功。薏米，健脾而清肺...
2279浏览量2025-10-14
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燕麦黑黄豆浆的做法
据说，燕麦是一种特别健康的主食，对于控制血脂血糖很有好处。燕麦的产品有多种，燕麦米，燕麦片，速食燕麦片。。。。并不是所有燕麦产...
7485浏览量2025-10-13
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洛神花茶的做法
记得，十年前，我们相识在茶楼，应着美天的活动，让我好好回味一番。今天，也泡上美美的洛神花茶，让我们共饮，这些年，我们磕磕碰碰的，从两人...
1614浏览量2025-10-13
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椰汁西米的做法
椰汁西米用料工具 主料：西米(225G)白砂糖(适量)辅料 香芋(1300g)椰浆(一瓶) 厨具： 煮锅分类零食甜味煮一小时普通难度 ...
9619浏览量2025-10-13
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银耳莲子双米粥的做法
银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平...
9389浏览量2025-10-13
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红枣鸡蛋红糖水的做法
吃这个做早餐,美味又有营养 红枣鸡蛋红糖水用料工具 主料：鸡蛋(两个)红枣(5-10颗)辅料 红糖(适量) 厨具： 煮锅分类糖...
2903浏览量2025-10-13
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雷公根鲫鱼汤的做法
雷公根，梧州地区喜欢叫灯盏菜，可以用来煮凉茶，但是一般我们更喜欢拿新鲜的雷公根来煮汤，鱼、猪小肚、猪横脷、大骨都是很好的搭配...
3672浏览量2025-10-13