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【白萝卜汤止咳】白萝卜汤止咳有用吗_白萝卜汤止咳喝多久
白萝卜是日常生活中非常常见的食材。白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠...
6256浏览量2025-10-28
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【苹果胡萝卜汁的做法】苹果胡萝卜汁的热量_苹果胡萝卜汁的作用
苹果胡萝卜富含多种营养成分，如胡萝卜素、维生素A、钾、钙等等，是一款适合男女老幼饮用的果蔬汁。那么，苹果胡萝卜汁的做法是怎样的...
1970浏览量2025-10-28
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青岛空姐体重超标被停飞,这些在吃不胖的美食你知道吗?
最近青岛航空公司的空姐因为体重超标将面临停飞事件，让我们在此不得不想到这些在吃不胖的美味小吃了，不但要吃好，还要保证身体标准...
5750浏览量2025-10-27
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餐包是什么东西?它是用什么做出来的
餐包是一种食品，类似面包之类的，是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品.以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、...
9714浏览量2025-10-27
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打羽毛球的10大好处
我国是羽毛球强国，民间的羽毛球运动也发展的非常好。人们都知道打羽毛球队身体有好处，却不知道打羽毛球的好处到底有哪些。所...
8524浏览量2025-10-27
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饭后吃水果会胖吗 揭秘吃水果15个传言
1.“上午的水果是金，中午到下午三点的水果是银，三点到六点的是铜，六点之后的则是铝”。 扯淡。很多媒体愿意传播...
6492浏览量2025-10-27
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干炸黄花鱼的做法
黄花鱼有大黄花鱼和小黄花鱼，今天我们不管是什么品种的黄花鱼，都来制作成干炸黄花鱼。这里干炸黄花鱼的做法和之前我们干炸河鱼的一...
9603浏览量2025-10-27
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黄焖排骨怎么做
黄焖排骨作为一道能让一个小店短时间能全国加盟连锁出几百家的菜肴，可以想象其火爆程度，相信群众的眼睛是雪亮的，一定是黄焖排骨的味...
5505浏览量2025-10-27
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鸡肉肠的做法_鸡肉肠怎么做好吃?
鸡肉肠是现在市面上比较常见的一种火腿肠的分类，因为制作成本较低，也不会花太多的精力，所以才有了各种各样鸡肉肠...
9705浏览量2025-10-27
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香煎茭瓜的做法
家常菜谱配图 主料： 茭瓜 辅料： 面粉，糖，醋，味极鲜，芝麻油，辣椒油 温馨提示： 茭瓜不要煎得太软,外壳煎成漂亮的...
1954浏览量2025-10-27
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早晨空腹跑步好吗?空腹跑步有哪些利弊?
现在注重养生，很多人都有晨跑的习惯，通常人们早上跑步都喜欢空腹跑步，那么早晨空腹跑步对身体好吗?专家认为，空腹跑步害处多，...
5718浏览量2025-10-27
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早晨喝一杯美肤排毒的圣品─黄金比例牛奶燕麦粥
许多大学同学都笑说我明明已经迈向美魔女之路，却比大学时代看起来还年轻(甩头~)，孰不知在生完两只咪之后，因为太劳累及荷尔...
8283浏览量2025-10-27
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女人补气血的汤有哪些
很多人多多少少都有一点贫血，只是程度的深与浅，女人是气血体现最为明显的一种群体，如果一旦气血不足，女性朋友的皮肤，身体和一些身...
5882浏览量2025-10-27
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喝蜂蜜水的好处有哪些
喝蜂蜜的好处1 缓解疲劳，尤其是熬夜后：在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖...
4347浏览量2025-10-27
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【胡萝卜和鸡蛋能一起吃吗】胡萝卜的营养价值_胡萝卜不能和什么一起
胡萝卜和鸡蛋能一起吃吗？胡萝卜是有名的营养金库，也是为人体提供所需胡萝卜素和维生素等重要营养的关键来源，是我们所不能离开的重...
8988浏览量2025-10-26
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【生姜葱须白萝卜汤】生姜葱须白萝卜汤的营养价值_生姜葱须白萝卜汤
生姜指姜属植物的块根茎，性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹...
9497浏览量2025-10-26
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自制草莓果酱的做法
我想草莓果酱是大家都喜欢的，土司片抹草莓酱，味道你懂的！自制草莓果酱便宜又放心，何乐而不为？ 自制草莓果酱用料工具 主料： 新鲜 ...
5113浏览量2025-10-26
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火锅吃什么菜不会发胖 馋嘴们的小秘密
天气转凉，火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后，MM们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了，那么火锅吃什么...
5298浏览量2025-10-26
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六款蒸蛋的美味做法
鸡蛋是我们经常食用的，营养价值就不多说了，几天就叫大家几款鸡蛋美味的蒸吃法的做法。你知道蒸蛋怎么做才好吃吗?你知道有...
6376浏览量2025-10-26
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蒜蓉西兰花的做法
西兰花是防癌抗癌的明星蔬菜，热量非常低，非常适合于减肥。 蒜蓉西兰花用料工具 主料： 西兰花 (400g)调料： 油 (适量) 盐 (适量)...
8839浏览量2025-10-26
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【炒胡萝卜片】炒胡萝卜片的做法_腰炒胡萝卜片的做法
炒胡萝卜片是一道平常菜肴，普通人家的餐桌上，这道菜必不可少。红萝卜因其肉质根含有丰富的类胡萝卜素、可溶性糖、淀粉、纤维素、...
4470浏览量2025-10-26
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【炒胡萝卜的做法】炒胡萝卜的功效与作用_孕妇可以吃炒胡萝卜吗
胡萝卜不仅营养丰富，而且，它的肉和叶还有根都可以吃。胡萝卜可以直接生食，也可加工成块、丁、丝同其他食材一同烹饪。制成胡萝卜汁...
1406浏览量2025-10-26
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祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的做法
红豆薏米汤用料工具 主料： 红豆 (280克) 薏米 (200克)调料： 大枣 (30克) 水 (1500克)厨具： 电压力锅 红豆薏米汤的做法:1....
2047浏览量2025-10-26
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跑步的最佳时间 跑步的好处及最佳时间介绍
健身跑步锻炼一般安排在早晨最好，其次是上午9点左右和下午5点左右。中年人由于工作，一般安排在早晨锻炼，一是不与工作发生...
4965浏览量2025-10-26
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酱焖小黑鱼的做法
海里的小黑鱼，味道非常鲜美。回老家一趟孩子馋鱼馋的不得了。孩子很喜欢吃鱼，最近一年吃海鱼比较多，小家伙长胖了些，小脸圆嘟嘟的...
5409浏览量2025-10-26
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美味又健康的黑樱桃的做法
黑樱桃能益气补血，祛风湿，美容养颜，但是我们除了直接食用，还有其他的食用方法吗?现在我们一起学习黑樱桃的美容食谱吧! ...
8120浏览量2025-10-26
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妈妈在哺乳期怎么吃好?酒酿汤圆助泌乳
产后妈咪饮食调理格外重要，不仅可以带给宝宝丰富的营养，还能有助于妈咪产后虚弱身体复原。关于哺乳期间，妈咪在饮食上有哪些...
7315浏览量2025-10-26
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孕妇下背部疼痛夜难眠5运动轻松解决
孕妇时间久了腰背部又酸又痛，怎么睡都睡不好，怎么办?根据统计有超过一半以上的孕妇都有肌肉骨骼疼痛的问题，其中最常见的就...
1926浏览量2025-10-26
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减肥食谱：盘点11种超赞刮油食物
羽衣甘蓝 公认的“蔬菜之王”，可能是地球上营养成分最丰富的食物，而且每百克中所含的优质纤维素高达3.7克，食用...
2205浏览量2025-10-25
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网球怎么握拍？网球的握拍姿势
打网球是现在很多人所喜爱的一项运动，打网球本身具有一定的技术含量，所以学习网球也是需要一定时间的。今天小编就来教大...
7427浏览量2025-10-25
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银耳糯米红枣粥的做法
在打开小盅的那一瞬间，空气中马上充溢着大枣香甜的味道，轻轻的尝一口，任那股糯米的香醇在舌尖绽放，加上薏米仁的软糯柔绵,怎是一...
8528浏览量2025-10-25
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鲜虾金针菇的做法
鲜虾金针菇 原料：鲜虾十只，金针菇一小把，鲜味生抽3勺，虾油1大勺。 鲜虾金针菇的做法 1、将鲜虾洗干净，用牙签挑出虾腺，...
9079浏览量2025-10-25
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吃哪些蔬菜对肝好
吃哪些蔬菜对肝好？都说吃蔬菜有利于肝脏健康，但蔬菜那么多，到底吃哪些蔬菜对肝好呢？下面小编为您介绍对肝脏有益的15种蔬菜，常吃让...
6855浏览量2025-10-25
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吃什么食物对脂肪肝好
吃什么食物对脂肪肝好？控制饮食是可以帮助脂肪肝患者缓解病情的一种方法，那么你知道吃什么食物对脂肪肝好呢？蔬菜、菌类、豆类及...
1417浏览量2025-10-25
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炖草鱼的做法
草鱼是我国四大食用鱼之一，是菜市场中最为常见的一种鱼，特别是在内陆地区更是如此。草鱼的刺相对白鲢来说要少许多，虽然肉质不如白鲢...
8058浏览量2025-10-25
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骨肉相连
骨肉相连，虽然听名字有一点点血肉模糊的感觉，其实这是用肉和脆骨交叉串连起来的一种食品。一般的超市冷冻柜中都有出售，有时间的朋友...
3947浏览量2025-10-25
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秘酿养颜美容草莓酒的做法
周日就是三八节了，美女们自然不能错过这个日子，乍暖还寒的春天，姐妹们应该用健康美食来犒赏自己，好好享受这个属于自己的节日。 我...
8180浏览量2025-10-25
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八类怪味食品力助春季减肥
俗话说啊，三月不减肥，四月徒伤悲。眼看藏不住肉的季节就要到来，减肥又被人们提上日程，而食物口味有千万种，一些有特殊味道的食物有...
5881浏览量2025-10-25
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想瘦身坚持2条就能消肚腩还你达标身材
根据卫生福利部调查表明，现在国人肥胖盛行率高达38.3%，位居亚洲城市之冠，那么我们如何才能让自己瘦下来呢?其实只要做2点小...
3116浏览量2025-10-24
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怕胆固醇不吃蛋黄,三低中壮族行动力拉警报
中壮年族群小心深陷低骨密、低关节修复力和低肌力造成的“三低”危机!医师提醒，中壮年族群普遍运动量不足，又加上错误的饮食观...
8345浏览量2025-10-24
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吃黑巧克力可以降低患心血管疾病的风险
常吃巧克力是护心或伤心?最近的一项发表在《心脏》杂志上的研究表明，常吃巧克力竟对心脏有益，可使冠心病和中风两种疾病风...
3332浏览量2025-10-24
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吃柑橘坚果6食物可以活化大脑防老年痴呆
岁月不仅会催老年轻的脸庞，还让大脑变得迟钝，记忆力、注意力下降。然而，在饮食中添加某些食物能保护大脑，有助于保持大脑健康...
6434浏览量2025-10-24
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吃什么水果丰胸最快最有效
都说胸是女人的事业线，估计每个女性都希望自己拥有一个丰满的胸部，为此估计也试过了不少是丰胸方法，其实我们是可以从饮食入手的...
1439浏览量2025-10-24
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减脂糕点：小食金糕的做法
材料：山楂 650克。 调料：清水 500毫升，糖 300克。 做法： 1、山楂洗干净后去掉果核。 2、山楂肉加上500毫升清...
8320浏览量2025-10-24
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【曼思私房菜】芝士焗香菇酿牛排的做法
邵老师特意为大家带来独家私房菜【芝士焗香菇酿牛排】 有超详细图解哟~~ 绝不外露!!! 芝士焗香菇酿牛排用料工具 主料：...
8635浏览量2025-10-24
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拔鱼怎么做好吃
拔鱼作为一种经济鱼，在市场上非常容易买到，加上其营养价值不错，所以很多朋友都愿意购买食用。买了拔鱼之后就要开始考虑这拔鱼怎么做...
8865浏览量2025-10-24
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养生桂花茶的做法
此茶适用于口臭、风火牙疼、胃热牙疼等。桂花性温、味辛、具有健胃、化痰、生津、平肝的作用、能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙疼口...
5836浏览量2025-10-24
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脆皮炸鸡腿怎么做
脆皮炸鸡腿是很多西式快餐店中的招牌美食，这样做出来的鸡腿外面皮脆，里面肉嫩，更加的好吃。除了在快餐店，我们在家中也是可以制作脆皮...
5804浏览量2025-10-24
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【腌白萝卜的做法大全】腌白萝卜的好处_腌白萝卜的营养价值
白萝卜在日常生活中非常普遍，白萝卜能促进消化。冬天人缺乏足够的锻炼，加之天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘等...
2373浏览量2025-10-24
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秋季养肝护肝汤的做法
养生导读：秋季养肝护肝汤为先，那么你知道秋季养肝护肝汤有哪些吗？其实不少养生汤对肝脏健康有益，今天小编推荐7款秋季养肝护肝汤，...
8361浏览量2025-10-24
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排骨汤锅的做法
猪排相对于猪肉来说更适合炖汤或者红烧，当然这里要选择不同的排骨，大排和小排效果是不一样的。这里我们要看的是排骨汤锅的做法，当然...
8982浏览量2025-10-24
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【胡萝卜汁的做法】胡萝卜汁的功效与作用_胡萝卜榨汁有营养吗
胡萝卜汁的做法，你尝试过吗？胡萝卜是众所周知的营养金库，做成胡萝卜汁之后它的营养还在吗？胡萝卜汁怎么做呢？带着这么多疑问，来看看下...
8916浏览量2025-10-24