-
白露吃什么水果好?补水润肤去秋燥时令水果最佳
今天是白露节气，白露是九月的头一个节气，表示天气由热转凉，所以白露养生相当重要，特别是身体需要多吃水果进行补充体能，那么白...
3466浏览量2025-10-31
-
吃什么粗粮减肥好？助消化排毒减肥食物效果好
粗粮之所有具有减肥的作用那是因为能给人强烈的饱腹感，让体验减少脂肪摄入，可是吃什么样的粗粮减肥效果最好呢?专家见意以...
2720浏览量2025-10-31
-
用排卵试纸比验孕试纸更快知道是否怀孕?此谣言不可信
想要更快知道是否怀孕，还有比验孕棒更好的自我检测工具?一般来说，女性和伴侣同房后等待10多天后，可借验孕试纸或验孕棒自我...
7819浏览量2025-10-31
-
警惕影响寿命的五种生活方式
许多调查研究表明，我们的生活方式也是决定我们寿命的重要因素之一。您也许不会相信，但这可是有充分的科学根据的，下面我们就...
1375浏览量2025-10-31
-
松筋防骨质疏松松多吃薏仁丝瓜猪脚汤
适合身体湿重，筋很紧，常感觉腰部沉重，腿部略有水气，或有水肿倾向，好像肤色比较呈现白白胖胖泡泡的，虽不是一按皮肤就会陷下去，但...
9430浏览量2025-10-29
-
红萝卜苹果混搭果汁清血解毒治疗疾病
清血果汁的主要材料是混合红萝卜和苹果，这在不久之前确实地验证了它的功效。瑞士苏黎世的希尔班纳(Ihr Benner)医院在1897...
2932浏览量2025-10-29
-
吃辣椒减肥吗？辣椒素燃烧脂肪具有减肥功效
很多女性朋友靠吃辣椒来减肥，那么辣椒真的可以减肥吗？专家指出鲜红的辣椒，不但颜色抢眼，呛辣的味道更是令人难忘。辣椒是许多...
7693浏览量2025-10-29
-
瓠瓜的营养价值和功效
瓠瓜含有一种干拢素的诱生剂，可刺激机体产生干拢素，提高机体的免疫能力，发挥抗病毒和肿瘤和作用。今天我们把瓠瓜的营养元素...
6963浏览量2025-10-29
-
青岛空姐体重超标被停飞,这些在吃不胖的美食你知道吗?
最近青岛航空公司的空姐因为体重超标将面临停飞事件，让我们在此不得不想到这些在吃不胖的美味小吃了，不但要吃好，还要保证身体标准...
5750浏览量2025-10-27
-
餐包是什么东西?它是用什么做出来的
餐包是一种食品，类似面包之类的，是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品.以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、...
9714浏览量2025-10-27
-
早晨空腹跑步好吗?空腹跑步有哪些利弊?
现在注重养生，很多人都有晨跑的习惯，通常人们早上跑步都喜欢空腹跑步，那么早晨空腹跑步对身体好吗?专家认为，空腹跑步害处多，...
5718浏览量2025-10-27
-
早晨喝一杯美肤排毒的圣品─黄金比例牛奶燕麦粥
许多大学同学都笑说我明明已经迈向美魔女之路，却比大学时代看起来还年轻(甩头~)，孰不知在生完两只咪之后，因为太劳累及荷尔...
8283浏览量2025-10-27
-
妈妈在哺乳期怎么吃好?酒酿汤圆助泌乳
产后妈咪饮食调理格外重要，不仅可以带给宝宝丰富的营养，还能有助于妈咪产后虚弱身体复原。关于哺乳期间，妈咪在饮食上有哪些...
7315浏览量2025-10-26
-
孕妇下背部疼痛夜难眠5运动轻松解决
孕妇时间久了腰背部又酸又痛，怎么睡都睡不好，怎么办?根据统计有超过一半以上的孕妇都有肌肉骨骼疼痛的问题，其中最常见的就...
1926浏览量2025-10-26
-
想瘦身坚持2条就能消肚腩还你达标身材
根据卫生福利部调查表明，现在国人肥胖盛行率高达38.3%，位居亚洲城市之冠，那么我们如何才能让自己瘦下来呢?其实只要做2点小...
3116浏览量2025-10-24
-
怕胆固醇不吃蛋黄,三低中壮族行动力拉警报
中壮年族群小心深陷低骨密、低关节修复力和低肌力造成的“三低”危机!医师提醒，中壮年族群普遍运动量不足，又加上错误的饮食观...
8345浏览量2025-10-24
-
吃黑巧克力可以降低患心血管疾病的风险
常吃巧克力是护心或伤心?最近的一项发表在《心脏》杂志上的研究表明，常吃巧克力竟对心脏有益，可使冠心病和中风两种疾病风...
3332浏览量2025-10-24
-
吃柑橘坚果6食物可以活化大脑防老年痴呆
岁月不仅会催老年轻的脸庞，还让大脑变得迟钝，记忆力、注意力下降。然而，在饮食中添加某些食物能保护大脑，有助于保持大脑健康...
6434浏览量2025-10-24
-
孕妇吃鱼粥补胶质补肾舒缓腰酸背痛
孕妇腰酸背痛是因「肾虚」而起?不见得!中医师表示，孕妇为了平衡日渐变大的子宫，腰腹背部肌肉需承受比受孕前更大的压力，本来...
5538浏览量2025-10-24
-
沈玉琳千金溢奶医师给出让宝宝不溢奶6大技巧
宝宝“溢奶”，是新手爸妈最常见的头痛问题，艺人沈玉琳因甫出生4个月大的女儿溢奶，常感忧心忡忡。医师指出，对于容...
9564浏览量2025-10-24
-
坐月子后期喝何首乌鸡汤加速子宫修复,防掉发
孕妇坐月子的最后阶段该进进补是很重要的中医师提醒，女性坐月子至少要坐满30天，从初期的排恶露和泌乳、中期补气血和丰胸，到...
5693浏览量2025-10-23
-
吃黑巧克力的好处全面解析
吃黑巧克力对人身体有帮助，因为真正的黑巧克力，可可粉含量很高，几乎不加糖。所以今天我们把吃吃黑巧克力的6大好处给大家做...
6348浏览量2025-10-23
-
冬季腿上皮肤干燥怎么办
冬天来了感觉腿上的皮肤摸上去很粗糙，看上去像鱼鳞般黯淡、毫无光泽，让爱美、爱干净的美眉很是苦恼。打底裤上也总是沾着厚厚的...
4564浏览量2025-10-23
-
别再误会马铃薯了!打破吃马铃薯让人发胖6大误区
一直以来，马铃薯被人们认为是一种令人肥胖的食物，还有很多马铃薯的传言，如马铃薯不是蔬菜、它含有大量简单碳水化合物、卡路...
7604浏览量2025-10-23
-
巧吃蛋白质护心,牛排鲑鱼可预防心脏病
鲜嫩的牛排在锅里煎得滋滋作响，好想多吃几块，却又害怕心脏病找上门?一般认为牛肉脂肪含量高，又富含饱和脂肪酸，容易造成心血...
8116浏览量2025-10-23
-
冬季妈妈超人料理术:10分钟快速煮好一锅菜
天气转凉的时候大家总会想着去吃火锅，餐桌上只要有了它，似乎整个空间都温暖了起来。层次丰富的海鲜、腴嫩滑顺的肉片，和鲜脆甘美...
9752浏览量2025-10-23
-
吃海蜇皮减重搭配小黄瓜丝瓜效果更好
清脆爽口的海蜇皮，属于水母的一种，热量低、水分高，食用之后容易有饱足感，很适合想瘦身的民众。不过，营养师提醒，海蜇皮的钠含量偏高...
7913浏览量2025-10-23
-
提子皮可以吃吗
提子皮吃起来苦涩味，但是可以预防皮肤老化所以是可以吃的，其实很多水果的皮对皮肤都是很好的，提子也不例外，但是人们吃提子时，往往...
3604浏览量2025-10-23
-
土匪猪肝和土匪有什么关系
土匪猪肝这个菜名一听就感觉与土匪有一定关系，它们之间有什么联系呢?其实是因为解放前湘西土匪最猖獗加上当地猪肝做的味道非...
5511浏览量2025-10-23
-
莴苣炒山药解腻去油又防癌
现代人时常大鱼大肉地狂吃一顿，特别是十一国庆放假，再加上各种应酬、菸酒不断，不但容易困乏，也容易肠胃不适。许多人都会感觉肠胃...
4136浏览量2025-10-23
-
冬天蜂蜜功能和用法整合
蜂蜜的作用前面给大家介绍过了，冬季来了，有关蜂蜜如何正确饮用呢?做菜网今天就把冬天蜂蜜的正确使用方法和使用功效给大家讲解...
7561浏览量2025-10-23
-
刚过保质期没变质的牛奶能不能喝
牛奶或者酸奶的保质期都是比较短的，可能一小段时间没去留意，等再想起去食用的时候才发现已经过了保质期了，但是没变色也没变味，还...
3245浏览量2025-10-23
-
人参适合虚弱体质者：喝对养生,喝错有害健康
天气转冷，做好过冬的准备了吗?每年11月至隔年3月是心血管疾病的好发期，严重甚至引发心肌梗塞和猝死。古人流传「人参治百病」，有...
5015浏览量2025-10-22
-
秋季孩子吃什么水果好
秋天气候干燥，容易上火，一些体质弱的小孩子，很容易出现咽喉肿痛、扁桃体发炎、发热、肺炎、咳嗽等症，父母要加强护理，入秋后，及时调...
1793浏览量2025-10-22
-
蛋蛋(阴囊)摸到类似血管患精索静脉曲张恐不孕
蛋蛋(阴囊)有些人用手摸的时候发会现有些类似血管的东西，感觉有点像虫子一样?其实这是患精索静脉曲张的表现，小心恐致不孕!男性...
6341浏览量2025-10-22
-
什么人不适合喝绿茶?
中国茶文化历史悠久，喝茶也成为不少人闲暇时光的消遣。但是喝绿茶的时候要注意，不是的所有人都适合喝绿茶的，今天我们给在家列出...
5034浏览量2025-10-22
-
榛子是苦的吗？为什么熟榛子有苦味？
榛子是“四大坚果之首”，营养价值也是最为丰富的，有“坚果之王”的美称，榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富，胡萝卜素、维生...
3579浏览量2025-10-22
-
六道你最想学的餐厅菜
去外面大餐厅吃饭总感觉别的做的菜即好吃，又漂亮，想不想自己在家做呢？今天给大家介绍6款最简单的餐厅大菜制作方法，这6道也是很从...
2578浏览量2025-10-22
-
恼人赘肉甩不掉怎么办?喝黑咖啡加速燃脂
营养学家提示:喝咖啡有助减肥，咖啡能减肥主要是因为含有的咖啡因，能够加快脂肪的分解。那么，怎样喝咖啡减肥好呢?下面给大家讲解...
4272浏览量2025-10-22
-
即煮即食饭菜没必要加食品添加剂
日前台湾高雄甫洲米食将保鲜剂抑菌「鲜保利」，添加在学校营养午餐白饭里，虽然是合法添加，仍一度引发食安疑虑。食药署昨19日召开...
2563浏览量2025-10-22
-
新生开学发烧多喝黄耆枸杞茶预防感染
哈啾!咳咳!9月开学了，许多小朋友却出现流感发烧的症状，医院急诊室统计，开学第一周学童流感就医数比开学前增加1成6。中医师...
9557浏览量2025-10-22
-
一碗姜蜜水让你脸上斑全没,年轻20岁
许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。 人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮...
9219浏览量2025-10-22
-
冬季养生吃这些黑色食材最健康
现代人时常都会有一些病痛，因为工作忙碌而让自己的身体机能不断耗损，不但免疫力降低，也让百毒皆侵，本单元将介绍一些对身体有益且...
3154浏览量2025-10-22
-
枸杞子泡水喝的害处大全
虽然说枸杞子泡茶喝具有益寿延年的功效，但是饮用过量也是有很大坏处的，那么枸杞子泡水喝有哪些害处呢?做菜网今天把枸杞子泡水...
8652浏览量2025-10-22
-
最适合秋季滋补养肺的食物
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则，特别是年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥...
8192浏览量2025-10-22
-
7款在吃不腻歪的旗鱼制作方法
旗鱼的肉白多筋，肉质鲜美，营养价值高。适宜作上等生鱼片、煎食及作炼制品等。旗鱼在日本料理店最常见的生鱼片之一，白中透肉色、...
3228浏览量2025-10-22
-
NG减重瘦身皮肤显老怎么办？必吃6大抗衰老食物
好不容易成功甩掉赘肉，许多减重族却发现皮肤干燥且长出细纹，老态横生!营养师表示，不当或过度减重，会影响女性荷尔蒙的分泌，造成卵...
2766浏览量2025-10-21
-
多喝桑叶菊花茶减轻皮肤干痒问题
秋天锋面报到，天气明显转凉，许多民众出现皮肤干燥、搔痒，天天擦乳液也不见好转。其实，皮肤干痒属于「秋燥」的一种，是秋天常见的症...
6328浏览量2025-10-21
-
秋天喉咙干痒多吃百合炒芦笋有缓解
秋风吹来，傍晚凉意袭人，总觉得喉咙痒痒的，“是不是快感冒了?”在夏秋季节交替之际，容易出现皮肤、喉咙干痒等现象...
7712浏览量2025-10-21
-
7招教你做少盐无负担的烤肉腌酱
平常我们只用3汤匙的烤肉酱的热量就相当于一碗白饭!中秋节就是要烤肉，但边烤肉边烤边刷酱量往往会会添加过多酱料，在不知不...
1664浏览量2025-10-21
-
提高免疫力预防秋燥养生3大原则
秋天气候干燥，除小心过敏外，养生更应调整免疫力为主。中医师提醒，秋季养生应掌握3原则，平日除早睡早起、多运动外，更要多补充一些...
3183浏览量2025-10-21
-
吃一次毓婷的危害及副作用介绍
毓婷是一种紧急避孕药，它使宫颈粘液稠度增加，精子穿透阻力增大，从而发挥速效避孕的作用，可是吃毓婷对人体是有很多危害的，会导致月...
3962浏览量2025-10-21