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虾皮芥菜粥的做法
主料： 米饭 1碗 辅料： 盐 适量、 虾皮 适量、油 适量、 芥菜 适量 温馨提示： 如果不用干饭，选择大米和...
4343浏览量2025-10-21
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杂蔬燕麦粥的做法
杂蔬燕麦粥用料工具 主料：即食燕麦片(50克)杂蔬(2汤匙)辅料盐(1勺) 厨具： 微波炉分类清淡其他十分钟简单难度 杂蔬燕...
3432浏览量2025-10-21
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野菜二米粥的做法
今天的粥是大米和高粱米熬的。 高粱米在我们这里本也不算新奇的食物，只是这几年人们吃精细粮多了，这样的粗粮渐渐地就很少吃...
8976浏览量2025-10-21
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鲜笋香菇排骨养生粥的做法
夏天的笋子真的又香又甜，无论是凉拌还是炖汤、煮粥，我都会使用电饭锅帮我搞定! 今天特地帮女儿准备的午餐，其实夏天煮饭做菜也...
2236浏览量2025-10-21
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南瓜绿豆粥的做法
这夏季三伏天，高温暑热，让人没了胃口，这不煮了南瓜绿豆粥，凉了放进冰箱，喝上一碗凉粥，倍感凉爽了。南瓜与绿豆一起食用，可以有效地给...
2166浏览量2025-10-21
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山药红枣莲子粥的做法
莲子味甘，性平，有补脾胃，止泄泻，益肾涩精，补养心气的作用。 红枣有补脾和胃，益气生精，补血养阴的作用。 山药，味甘，性温。健脾胃，止泄...
2105浏览量2025-10-21
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鱼鳔瘦肉粥的做法
首先要感谢美天和天际公司的信任，让我参与了这款天际 DGZN22-22BWG云智能隔水电炖锅的试用!有了这一款电炖锅，做粥非常方便.鱼...
4270浏览量2025-10-21
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莲香菱角排骨粥的做法
朋友送来一包自家栽种莲子，本来想炖甜汤，在市场买了菱角与排骨本想炖汤，索性拿来与莲子一起炖粥，鲜美又好吃，还能饱足一顿喔! ...
1871浏览量2025-10-21
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鲜虾蔬菜粥的做法
一款暖粥，浓稠鲜香，暖暖的温暖你的胃。 主料 大米300克 虾8只 水2100毫升 辅料 姜1小块 小白菜5棵 小葱1棵 ...
6311浏览量2025-10-21
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核桃黑米粥的做法
核桃黑米粥用料工具 主料：大米(适量)黑米(适量)核桃(适量)辅料无 厨具： 煮锅分类原味煮数小时简单难度 核桃黑米粥的...
4131浏览量2025-10-21
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桑葚粥的做法
滋补肝肾的常见粥食。 其实可以直接用锅煮，不过电炖锅的一大好处就是倒入材料就不必理会了。其实焖煮一两小时就可以了，但一直...
5239浏览量2025-10-20
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山药肉末粥（婴儿版）的做法
口味清淡，适合婴儿食用。如果养生的话也是不错的选择，别看口味清淡，它可是很有营养的哦！老幼适宜，四季适宜！简单实用，自己动手，让家人...
6599浏览量2025-10-20
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木瓜银耳羹的做法
之前在沈阳吃到的 很不错 就自己做了 主料 银耳18克 菠萝50克 胡萝卜35克 木瓜300克 辅料 冰糖60克 枸杞3克...
4900浏览量2025-10-20
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桃花粥的做法
桃花是美容养颜的佳品，需久服方可见效，每日服用量不可超过四克。桃花性属寒，服用后通便腹泻者应停止摄入。 主料 大米25克...
2501浏览量2025-10-20
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炼乳南瓜粥的做法
老妈前期给的一个大大的南瓜，终于被我们全部消灭了光了。不容易啊，吃了快近一个月的时间，幸好是天气冷，放得住，否则早就要坏掉了。...
3961浏览量2025-10-19
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小米地瓜粥的做法
小米具有养胃之功效，早上来一碗小米粥可以让胃受到更好的保护。 常食地瓜可以通便，对于便秘患者来讲是个不错的选择。 小...
7591浏览量2025-10-19
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小米红枣南瓜粥的做法
这是一道非常常见的养生粥，好喝又养胃！ 主料 小米100克 南瓜200克 红枣5颗 辅料 冰糖50克 小米红枣南瓜粥的...
1481浏览量2025-10-19
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冰糖红枣枸杞炖燕窝的做法
燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同時能促进人体新陈代谢，长期食用，让女人由内而外焕发美丽光彩。...
6426浏览量2025-10-19
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香菇鸡丝粥的做法
比肯德基还要绵稠、丝滑的鸡丝早餐粥。 主料 大米150克 鸡脯肉200克 香菇100克 辅料 胡萝卜50克 食盐6克 生...
7552浏览量2025-10-19
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冰糖雪梨燕窝的做法视频
冰糖雪梨燕窝的材料：燕窝10克，雪梨1个，冰糖冰糖雪梨燕窝的做法：1..燕窝加凉开水或者纯净水，大约泡8个小时泡发，挑出杂毛后，沥出脏水怎么...
3643浏览量2025-10-19
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养胃茯苓黑芝麻山药糊的做法
一说到黑芝麻，立即联想到是是肝肾，头发。没想到，它会出现在这个养胃的五谷方中。茯苓山药健脾的功能自不必说，只关心它们的味道。...
5932浏览量2025-10-18
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生滚鱼片粥的做法
生滚鱼片粥用料工具 主料：糯米(100克)大米(50克)鱼片(100克)香菜(2颗)辅料料酒(1勺) 生粉(1小勺)姜丝(2克) 白胡椒粉(1小勺...
3170浏览量2025-10-18
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红薯小米粥的做法
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，有“代参汤”之美称。谷之爱沁州黄小米之所以受到产妇的青睐，皆因...
8612浏览量2025-10-18
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白菜西红柿瑶柱粥的做法
本人挺喜欢吃粥的，尤其是带点咸味的粥，早餐上我的多是面包或包子类，摄入糖份太多，对身体是不利的。因此我有时会煲一些带咸味的粥...
7317浏览量2025-10-18
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小米红豆地瓜粥的做法
这道粥熬制出来颜色亮丽，味道绵软，小米红豆的清香混合地瓜淡淡的甜味，口感好极了！ 主料 小米2把 赤小豆1把 地瓜1块 ...
3327浏览量2025-10-18
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黑豆糯米粥的做法视频
黑豆糯米粥的材料：黑豆30g、糯米60g，水黑豆糯米粥的做法：将黑豆、糯米洗干净，放入高压锅内，加适量水，用温火煮成粥。...
7227浏览量2025-10-18
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奶味南瓜米糊的做法
天然色彩，健康诱惑百分百。每星期来喝一杯，你也做得到~ 主料 南瓜200克 牛奶750克 小米30克 奶味南瓜米糊的做法 ...
1046浏览量2025-10-18
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瘦肉猪肝香菇芥菜粥的做法
给老公煮的晚饭，最近热气上火，想吃点清淡的，也是小薇若仙厨房的第一道菜！ 主料 瘦肉少许（5元） 猪肝少许（3元） 香菇6个 芥菜...
6718浏览量2025-10-18
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核桃木耳红枣羹的做法
这是一款简单易做的美容羹。核桃能润肺，润肠益肾。木耳可清洁血液，促排毒，红枣补脾补血。这三味食材相互辅助，可润肤淡斑，特别针对...
4731浏览量2025-10-18
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山药南瓜粥的做法
家常粥，具有滋补作用。山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量...
7712浏览量2025-10-18
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杂粮红枣粥的做法
在现代食物越来越精细的时候，适当的吃粗杂粮对养生来说非常有必要。这款杂粮粥有玉米、红米、黑米等食材，煮成粥营养好吸收。 ...
5232浏览量2025-10-18
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火腿青菜粥的做法
孩子快开学了，早上给孩子做顿可口的粥，早起半个小时，冰箱里现成的食材，可口简单！ 主料 剩饭1碗 辅料 金华火腿适量 ...
5451浏览量2025-10-18
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腊肉粥的做法
养胃可以多煲点粥哦… 主料 腊肉200克 米400克 白萝卜150克 辅料 盐2勺 姜6片 腊肉粥的做法 1.切丁丁 ...
8274浏览量2025-10-17
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玉米面粥的做法
早餐---玉米片粥 主料 玉米面2勺 玉米片2把 辅料 食用碱面1克 玉米面粥的做法 1.玉米面用水调开。 2....
6922浏览量2025-10-17
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紫薯银耳羹的做法
银耳不但营养丰富，而且口感也是极赞的。 主要有以下营养价值： 1.银耳富含维生素D，能防止钙的流失。 2.银耳蛋白质中含有17种氨基...
5628浏览量2025-10-17
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营养五谷粥的做法
营养丰富美味早餐，质软香甜，绵滑不腻，在这喝粥的好季节里，来一碗热乎乎的，养胃又养颜。 主料 花豆适量 黑豆适量 大米适量...
6648浏览量2025-10-17
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胡萝卜皮蛋瘦肉粥的做法
加了胡萝卜的皮蛋瘦肉粥，更增加了这款粥的营养价值所在。一碗香味四溢的皮蛋瘦肉粥和家人一起享用,享受暖暖的生活。 主料 ...
1594浏览量2025-10-16
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薯球粥的做法
木薯粉，又称泰国生粉，它在加水遇热煮熟后会呈透明状，口感带有弹性。看起来玲珑剔透。红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，是...
8876浏览量2025-10-16
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沙虫海鲜粥的做法
沙虫是北海特产，在电视节目上看过多次，营养丰富，味道鲜美。 主料 沙虫干5只 虾仁适量 干贝适量 辅料 盐适量 ...
6541浏览量2025-10-16
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鲜香蔬菜海鲜粥的做法
这个粥美味又很有营养，就是有点繁琐（其实可以根据实际精简一些），非常适合早午晚乃至宵夜等时间食用（配合水果，干果一起吃都很美味），一...
8489浏览量2025-10-16
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乌发三黑米糊的做法
黑芝麻味甘，性平。归肝，肾，大肠经。可以补肝肾，益精血，润肠燥。对肝肾精血不足所致的头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘等...
2488浏览量2025-10-15
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最适合冬天的滋补黑米粥
春节，大鱼大肉是必不可少的，那么早餐就多喝黑米粥吧，让肠胃也休息下。 主料 黑米100克 辅料 糯米100克 红豆50克 ...
4608浏览量2025-10-15
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八宝粥的做法
早餐适合的粥，配小菜馒头不错。 主料 大米100克 辅料 花生50克 枸杞10克 红枣4个 八宝粥的做法 1.所有材...
8496浏览量2025-10-15
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莜麦小米粥—给春节的肠胃解解油腻
莜麦是一种健康的粗粮，经常食用，能降糖、通便、减肥。它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物...
7752浏览量2025-10-15
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营养蔬菜粥的做法
早餐必备的一款营养蔬菜早餐粥，喜欢的看看。 主料 大米150克 辅料 干橄榄菜10克 豌豆粒10克 胡萝卜5克 盐1克 ...
4471浏览量2025-10-15
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醇香黑芝麻糊的做法
黑芝麻极受人们的欢迎，这不仅因为它醇香的滋味，还因为吃黑芝麻的好处实在是非常多。对于病后体弱的人们来说，吃些黑芝麻能够帮助...
1581浏览量2025-10-15
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芥菜鱼片粥的做法
过年吃得太多肉了，想清清肠胃，芥菜是回家乡的亲人种的，鱼片是出去吃鱼火锅剩下打包回来的，正好做一锅芥菜鱼片粥。 主料 大...
4129浏览量2025-10-15
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松子仁大米粥的做法
花鱼儿家的吃吃~~~~~~~~~~松子仁大米粥，此粥有滋阴润燥、扶正补虚、润肠通便的作用，非常适合在寒冷干燥的冬季食用。而且松子性...
7139浏览量2025-10-15
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红枣红粳米粥的做法
广州竟然也飘雪，虽然过程只有两分钟，却足以让我们这些南方的孩子欢呼。但是欢呼过后，依旧是冷，穿成球，还是手冷脚冷，为家人煮一碗红...
7685浏览量2025-10-14
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私菜食谱经ーー薏仁红豆燕麦米粥的做法
私菜食谱经ーー薏仁红豆燕麦米粥在传统的家庭里五谷杂粮是理所当然的 ，从小就是认知于养生 ，无论是补药 ，煲汤，粥品是一一不可缺...
7530浏览量2025-10-14
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百合腊八粥的做法
从小很少过腊八节。所以又忘记这个节日了。 看着朋友圈各种晒腊八美食，才记起来，都是中午时分了 顺便网上看看吃腊八粥的...
2789浏览量2025-10-14
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小米红豆粥的做法
早餐粥---小米红豆粥 主料 小米60克 红豆20克 辅料 水3碗 白糖适量 小米红豆粥的做法 1.小米红豆放入盆...
1109浏览量2025-10-14