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薄荷茶的做法
薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。春季...
7730浏览量2025-10-21
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羊骨山药汤的做法
中医常说“肾主骨，生髓”，即人身的骨骼都与肾功能相关，并主张以形补形。这说明，某些动物的骨头有助于我们补肾，其中，羊骨便是我们补...
5205浏览量2025-10-21
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脆拌秋木耳的家常做法
我觉得木耳用来凉拌不仅好吃，关键还简单 要想木耳好吃，就需要将木耳处理得脆脆的 我今天选用的是秋木耳 非常喜欢这种...
7193浏览量2025-10-21
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薏仁莲子枣米粥的做法
薏仁味甘，淡，性微寒，有健脾，养胃，补肺，利水等功效。 薏苡仁能增强肾功能，有利尿作用，可用于治疗消化不良，脾虚泄泻及肌肉，关节酸痛等...
2227浏览量2025-10-21
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牛奶鸡蛋布丁的做法
主料 牛奶500克 鸡蛋4个 辅料 白砂糖适量 牛奶鸡蛋布丁的做法 1.准备材料 2.牛奶和糖粉放入碗中，搅拌均匀...
4733浏览量2025-10-21
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凉菜的做法
凉菜 主料 粉丝适当 黄瓜1个 黑木耳6个 红皮洋葱1个 金针菇1个 辅料 蒜4颗 食用油适当 辣椒碎少许 凉...
3217浏览量2025-10-21
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金针菇蛋皮丝拌菠菜的做法
这道金针菇蛋皮丝拌菠菜一端上桌就令人耳目一新，一棵棵碧绿的菠菜整整齐齐的摆在盘子中，在金针菇和蛋皮丝的衬托下，既好吃，又营养...
4374浏览量2025-10-21
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山楂楂那个红艳艳-山楂卷的做法
当下时节，山楂大量上市，周边的同事开始晒着山楂美食，红彤彤的山楂，很喜人，又酸又甜，山楂卷，还是第一次制作，查阅了一下参考食谱，开始制...
5052浏览量2025-10-21
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虾皮芥菜粥的做法
主料： 米饭 1碗 辅料： 盐 适量、 虾皮 适量、油 适量、 芥菜 适量 温馨提示： 如果不用干饭，选择大米和...
4343浏览量2025-10-21
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凉拌虫草花的做法
虫草花性质温和，不寒不燥，富含丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD，其中虫草素和虫草酸能够综合调理人机体内环境，增强...
8625浏览量2025-10-21
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蜂蜜柚子茶的做法
蜂蜜柚子茶用料工具 主料：柚子(半个)冰糖(20个)辅料 蜂蜜(30克) 厨具： 煮锅分类饮品甜味煮数小时普通难度 蜂蜜柚子茶...
1760浏览量2025-10-21
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杂蔬燕麦粥的做法
杂蔬燕麦粥用料工具 主料：即食燕麦片(50克)杂蔬(2汤匙)辅料盐(1勺) 厨具： 微波炉分类清淡其他十分钟简单难度 杂蔬燕...
3432浏览量2025-10-21
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藜麦玉米炒饭的家常做法
藜麦原产于南美洲，有7000多年的种植历史，它几乎集所有作物优点于一身，有修复体质、增强机体功能、调节免疫和内分泌、提高机体应...
3759浏览量2025-10-21
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黑椒芦笋培根卷：益脾胃抗衰老
芦笋在前两年还算是高档蔬菜，价格都是两位数的。但是今年菜市场上的芦笋价格一路走低，从最初的十几块钱，到现在的6块钱一斤，跟坐...
7039浏览量2025-10-21
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野菜二米粥的做法
今天的粥是大米和高粱米熬的。 高粱米在我们这里本也不算新奇的食物，只是这几年人们吃精细粮多了，这样的粗粮渐渐地就很少吃...
8976浏览量2025-10-21
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五香鹌鹑蛋的做法
五香味的鹌鹑蛋是营养早餐的选择之一，喜欢的行动起来吧！主料鹌鹑蛋10个辅料花椒半勺 酱油2勺 水适量五香鹌鹑蛋的做法...
3073浏览量2025-10-21
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鲜笋香菇排骨养生粥的做法
夏天的笋子真的又香又甜，无论是凉拌还是炖汤、煮粥，我都会使用电饭锅帮我搞定! 今天特地帮女儿准备的午餐，其实夏天煮饭做菜也...
2236浏览量2025-10-21
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榨菜炒肉的做法
榨菜是中国名特产品之一，与欧洲酸菜、日本酱菜并称世界三大名腌菜。榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，很...
1147浏览量2025-10-21
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南瓜绿豆粥的做法
这夏季三伏天，高温暑热，让人没了胃口，这不煮了南瓜绿豆粥，凉了放进冰箱，喝上一碗凉粥，倍感凉爽了。南瓜与绿豆一起食用，可以有效地给...
2166浏览量2025-10-21
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当归红枣猪肚汤的做法
小时候逢年过节，家里总会有各种肉，当然也包括猪肚猪舌头等，每次吃都是酱卤的方法，现在的人都想吃的清淡点，补身体，干脆就买来做汤，全...
9687浏览量2025-10-21
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山药红枣莲子粥的做法
莲子味甘，性平，有补脾胃，止泄泻，益肾涩精，补养心气的作用。 红枣有补脾和胃，益气生精，补血养阴的作用。 山药，味甘，性温。健脾胃，止泄...
2105浏览量2025-10-21
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鱼鳔瘦肉粥的做法
首先要感谢美天和天际公司的信任，让我参与了这款天际 DGZN22-22BWG云智能隔水电炖锅的试用!有了这一款电炖锅，做粥非常方便.鱼...
4270浏览量2025-10-21
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蒜蓉虾仁西兰花的做法
西兰花除了有抗癌作用以外，还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力，对高血压、心脏病有调节和预防的功用。 ...
7912浏览量2025-10-21
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山药黑鱼汤的做法
补肺润燥，还有美容护肤的作用哦 主料 黑鱼200克 山药200克 胡萝卜150克 蘑菇3朵 辅料 食盐1茶匙 料酒1勺 玉...
5370浏览量2025-10-21
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梨藕荸荠汤的做法
节后湿冷的感觉真是不舒服啊，这时候应该多吃一些津养阴滋润多汁的食品，中医认为白色食物多有滋阴润肺的功效，雪梨、莲藕、荸荠（马...
1334浏览量2025-10-21
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莲香菱角排骨粥的做法
朋友送来一包自家栽种莲子，本来想炖甜汤，在市场买了菱角与排骨本想炖汤，索性拿来与莲子一起炖粥，鲜美又好吃，还能饱足一顿喔! ...
1871浏览量2025-10-21
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红枣银耳汤的做法
红枣银耳汤，是一道很受女性青眯的甜品，有美容养颜的功效，吃起来清甜好喝，非常滋润，喜欢的亲试试。 主料 红枣45克 银耳65克...
4492浏览量2025-10-21
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腊肉炒蒜薹的做法
每年到冬天都会做些腊肉，蒸熟后切片放到冰箱存放，吃的时候取出一些做个快手菜，既方便又好吃！这道菜简单、快手，年夜饭的时候作为一...
5747浏览量2025-10-21
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鸡肉丸子汤的做法
姥姥是山东人，做的鸡肉丸子汤是家中过年必备菜，鲜美爽滑，回味无穷 主料 母鸡肉1只 鸡蛋6个 辅料 酱油少许 花椒粉...
7735浏览量2025-10-21
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豆芽牛肉汤的做法
韩式风味。 主料 豆芽300克 牛肉150克 辅料 香菇3个 洋葱1/4半 胡萝卜适量 丸子适量 豆腐1小块 食用油适...
7908浏览量2025-10-21
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小白菜丸子汤的做法
这道菜是我的最爱，清淡而鲜美～希望大家喜欢 主料 小白菜1把 猪肉适量 鸡蛋1个 辅料 面粉适量 盐适量 胡椒粉适...
5974浏览量2025-10-21
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水鱼鸡汤的做法
水鱼具有清热解毒，滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用，与鸡同煮能强身健体等功效。冬天如果能喝上一碗暖暖的汤比什...
1584浏览量2025-10-21
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酸菜鲫鱼肥肠汤的做法
自家猪的肥肠，自家田里的鲫鱼，自家泡的酸菜，碰撞出这道酸菜鲫鱼肥肠汤，绝对的营养开胃。 主料 肥肠250克 鲫鱼2条 酸菜15...
2267浏览量2025-10-21
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花生红豆豆浆的做法
之前做豆浆，袋子里面真是混了不少，今天早上的这一袋子里竟然有花生，红豆，黄豆。我也懒的去挑了，直接混在一起配了一杯，入豆浆机打了...
7876浏览量2025-10-21
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山药乌鸡汤的做法
乌鸡是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药,乌鸡汤里加了山药健脾益气,更可以提高机体的免疫力.1菜品特色 食用乌鸡可以提高...
3977浏览量2025-10-21
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心形三明冶的家常做法
爱心早餐----心形三明冶 材料：吐司片几片，鸡蛋几个，奶酪片几片，黄瓜1根。 爱心早餐的做法 1、将吐司片用心形模按出形状...
4580浏览量2025-10-21
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银耳枸杞红枣汤的做法
女性养颜佳品。简单易学。没有任何调味料。无盐无油！所以不会发胖！尤其适合产妇及月经完后补血补气！ 主料 银耳适量 红枣...
5428浏览量2025-10-21
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鲜虾蔬菜粥的做法
一款暖粥，浓稠鲜香，暖暖的温暖你的胃。 主料 大米300克 虾8只 水2100毫升 辅料 姜1小块 小白菜5棵 小葱1棵 ...
6311浏览量2025-10-21
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酸辣汤的做法
简单快捷的酸辣汤，几分钟就做好，上班族的最爱，喜欢的看看。 主料 酸辣汤包1包 粉丝1捆 鸡蛋1个 辅料 胡萝卜20克 ...
3204浏览量2025-10-21
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火龙果面包蒸布丁的做法
面包布丁也可以蒸着吃。借此解决堆积的水果。 搜了半天，也没看见一道关于水果的面包布丁，无论是烤的还是蒸的。那就自己加点...
3977浏览量2025-10-21
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核桃黑米粥的做法
核桃黑米粥用料工具 主料：大米(适量)黑米(适量)核桃(适量)辅料无 厨具： 煮锅分类原味煮数小时简单难度 核桃黑米粥的...
4131浏览量2025-10-21
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韭菜炒干豆腐的做法
干豆腐炒韭菜。属于东北人家的家常菜，味道很鲜美。也是素菜里边，看着清新吃着口感不错的菜。做法简单又快捷。属于快手菜。韭菜...
1334浏览量2025-10-21
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法式奶油霜的做法
奶油霜会比奶油更加的厚重些，也更容易腻，所以最好做局部装饰，这个蛋糕我用的奶油霜比较少，怕太腻，四周围没抹奶油霜，改用了丝带作为...
9003浏览量2025-10-21
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蒜毫炒鸡蛋的做法
做法简单，味道也比较好。 主料 蒜毫300克 鸡蛋3个 辅料 酱油适量 盐适量 十三香适量 鸡精适量 葱适量 食用...
9648浏览量2025-10-21
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辣白菜拌纳豆的做法
我喜欢用纳豆做凉菜吃。再来做个小菜，非常的美味。超市有买现成的那种袋装的韩式辣白菜，和纳豆调一起吃，就可，非常的好吃。家有腌...
6608浏览量2025-10-21
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杂蔬小牛腩浓汤的做法
这是一款非常经典的西式蔬菜牛腩浓汤。其菜品色泽红艳，汤汁浓郁，多种蔬菜同牛腩一起炖酥，口感多样，营养丰富，老少皆宜。 杂蔬小...
9053浏览量2025-10-21
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拌海带的做法
海带是好东西，富含碘，有消肿作用，还不会胖，不过甲亢人群就不适合了。 主料 海带200克 蒜1瓣 干辣椒1个 辅料 盐适...
6453浏览量2025-10-21
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腐竹青菜年糕汤的做法
我的午餐，我作主~~~~~~腐竹青菜年糕汤 主料 年糕160克 腐竹30克 青菜115克 辅料 油2汤勺 生抽1汤勺 盐1勺盐 ...
9974浏览量2025-10-21
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凉拌金针菇的做法
非常好吃的清淡菜，操作简单易学。 主料 金针菇1把 胡萝卜半根 菠菜3棵 辅料 芝麻油适量 盐适量 陈醋1汤匙 ...
5138浏览量2025-10-20
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凉拌苦苣的做法
冬季干燥，容易引起上火，一盘脆脆绿绿的苦苣，既可以清火，又可以让久食肥甘油腻的人清清肠胃。 主料 苦苣40克 胡萝卜15克 ...
1921浏览量2025-10-20
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鲜花生红枣浓浆的做法
纯味花生浆之后。加点红枣，把剩下的花生全变成浆。花生红枣不是说挺补血的吗?就来补补血。 为着避免久存+少喝水，没用太多水，没...
4757浏览量2025-10-20
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香蕉奶昔的做法 香蕉奶昔怎么做
用九阳小魔仙料理棒做帮手，做一道简单又营养的早餐饮品，制作时间短，外形萌萌哒的黑白配，味道又甜又香，孩子爱喝又能迅速补充营养，爱...
2747浏览量2025-10-20