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凉拌紫甘蓝的做法
紫甘蓝是一种强身健体的蔬菜，含有丰富的硫元素，经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。凉拌紫甘蓝是一种常见的家常菜，做法简...
7840浏览量2025-10-13
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核桃杏仁露的做法
豆浆机的多用，除了豆浆，米糊，果仁露也是很好哒。两种食物都是降低血压的，还有补充大脑营养的作用，特别是老年人和小孩子吃了以后效...
8104浏览量2025-10-13
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牛油果鲜虾口袋三明治的做法
早些年的校园生活里，三明治有着不可磨灭的印记，虽然没有妈妈做的菜温暖，但很容易填满胃里的空缺。 牛油果鲜虾三明治用料工具...
9549浏览量2025-10-13
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山药肉圆蒸鲜汤的做法
P飞哥小的时候，我们家很多菜都是清蒸或是白煮，略加些油和盐，孩子也是吃地喷喷香，味道多的是自然和本真。今天用蒸制的方法做这款...
1465浏览量2025-10-13
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混合三明治的做法
这款三明治在黄瓜、土豆泥里面加入沙拉酱，层次比较丰富。里面还可以胡萝卜、火腿等，做成多层三明治。 主料 吐司3片 黄...
9919浏览量2025-10-13
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山药木耳丸子汤的做法
山药木耳丸子汤，是一道清爽可口的养胃菜，猪肉补虚、滋阴，山药有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公认的清道夫。这道菜营养价值丰富...
9085浏览量2025-10-13
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营养早餐（双人量）的做法
浪漫的双人早餐，还怕叫不动赖床的那位吗?嘿嘿 营养早餐用料工具 主料：吐司（片）(5个)橙子(1个)春笋(6条)鸡蛋(2个)牛油果(1...
3385浏览量2025-10-13
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葱香火腿包的做法
葱香火腿包用料工具 主料：高筋面粉(250g)奶粉(5g)蜂蜜(50g)盐(3g)酵母(3g)水(145g)黄油(5g)辅料 香葱(适量) 鸡蛋(1个)芝士...
2647浏览量2025-10-13
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火龙果奶昔的做法
用几分钟时间，为自己做一杯奶昔。火龙果含大量的花青素，具有养颜、美白，防衰老的功效。马上就是女神节了，记得送自己一杯哦，女神们...
9211浏览量2025-10-13
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美容黑麦山药糊的做法
这么吃能美容？那得留观后效。忽然发现，曾经为了面包而刨根问底的黑麦问题，到了这里竟不以为问题了。下意识地，直接将黑麦等同于黑...
2913浏览量2025-10-13
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爆炒蚕豆的做法
今天去市场，看到有卖新鲜蚕豆的，对于爱吃蚕豆的我，忍不住买了一点回来尝鲜。 蚕豆味美且有丰富的营养价值，蚕豆中所含的胆碱是...
6872浏览量2025-10-13
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韭菜炒臭豆腐的做法
臭豆腐（也叫臭干子），大家对它并不陌生，臭豆腐闻起来臭吃起来香，喜欢吃的觉得臭豆腐怎么做都很好吃，那臭豆腐的香味让人欲罢不能；而不...
1418浏览量2025-10-13