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腊肉粥的做法
养胃可以多煲点粥哦… 主料 腊肉200克 米400克 白萝卜150克 辅料 盐2勺 姜6片 腊肉粥的做法 1.切丁丁 ...
8274浏览量2025-10-17
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玉米面粥的做法
早餐---玉米片粥 主料 玉米面2勺 玉米片2把 辅料 食用碱面1克 玉米面粥的做法 1.玉米面用水调开。 2....
6922浏览量2025-10-17
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鲜虾炒茼蒿的做法
鲜虾炒茼蒿用料工具 主料：茼蒿(300克)鲜虾(235克)辅料蒜末(适量)料酒(适量)盐(适量) 味精(适量) 厨具： 炒锅分类家常菜热...
2633浏览量2025-10-17
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黑木耳炒山药的做法
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。此菜营养丰富，味道鲜美，操作简便。 ...
7971浏览量2025-10-17
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农家豆腐的家常做法
这道菜是某次去农家乐吃饭学回来的，当时点了盘农家豆腐，放了点儿干辣椒和老抽，一盘出来其貌不扬但味道相当的赞，虽然有那么一点小...
6700浏览量2025-10-17
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毛豆炒牛肉的家常做法
毛豆我一直叫着青豆。因为认为虽然是不成熟的大豆，可是颜色是青的。虽然豌豆也是青的，可是味道不一样啊，就把毛豆定位青豆了。以...
2749浏览量2025-10-17
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鹅肉炒白菜的做法
鹅肉营养丰富，富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素、烟酸、糖、微量元素，并且脂肪含量很低，不饱和脂肪酸含量高，对人体...
4072浏览量2025-10-17
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松茸菌排骨汤的做法
松茸菌具有很高的药用食疗价值，能提高人体的自身免疫力，有抗肿瘤、抗菌、抗病毒等功效，用来煲汤，味道鲜美，营养丰富。 主料 ...
8699浏览量2025-10-17
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香肠炒青豆的做法
香肠炒青豆用料工具 主料：青豆(200克)香肠(100克)辅料无 厨具： 炒锅分类热菜咸鲜炒十分钟简单难度 香肠炒青豆的做法:...
2108浏览量2025-10-17
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火腿黄膳排骨汤的做法
滑溜溜的泥鳅、黄膳、蛇，不太敢吃，也不好吃，但又很想吃，怎么办？黄膳大多是加蒜爆炒，营养释放不完全。婆婆周末给了一条黄膳，刚巧老公...
7217浏览量2025-10-17
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凉拌海带丝的做法
凉拌菜，方便又简单，海带丝营养价值非常高 主料 海带丝100克 辅料 蒜末10克 葱末2克 红尖椒3克 醋10毫升 老抽3...
3038浏览量2025-10-17
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凉拌腐竹的做法
腐竹含有丰富的蛋白质及纤维素、钙质等多种营养成分，可荤可素，烧、炒、凉拌、汤食等都很好吃。 主料 腐竹80克 胡萝卜50...
3929浏览量2025-10-17
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凉拌包心生菜的做法
感冒还在继续，没有心思维做太复杂的菜了，就凉拌生菜吧！ 生菜具有较高的营养价值，富含维生素，其中维生素A\B族维生素的含量是番...
1699浏览量2025-10-17
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海带莴苣拌的做法
主料 莴苣2根 海带200克 胡萝卜1根 辅料 大蒜6瓣 香醋适量 油泼辣子2勺 橄榄油1勺 香油1勺 盐半勺 白糖半...
6922浏览量2025-10-17
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刀豆炒腊肉的家常做法
腊味，时间沉淀的味道。喜欢吃腊肉，特别是湖南老家的腊肉，充满浓郁烟火香气，红亮的颜色、香辣的气息、肉质紧实，吃起来很香，味道确实...
6722浏览量2025-10-17
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绿甘蓝爆炒番茄的做法
春季减肥的节奏，特点是爆炒，甘蓝爽脆，酸甜适口，下饭呐！绿甘蓝性平，味甘。入肝、胃经。营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量...
4957浏览量2025-10-17
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菜鸟怎样做出美味的【农家手撕包菜】的做法
菜鸟也能炒出美味的菜 主料 五花肉适量 包菜适量 辅料 盐适量 鸡精适量 老抽适量 花椒油适量 菜鸟怎样做...
9407浏览量2025-10-17
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干炸丸子的做法
这款炸丸子外酥里嫩有马蹄的清香，吃着很爽口，但必须热着吃。 主料 肉馅250克 马蹄750克 鸡蛋2个 玉米淀粉40克 方便...
8378浏览量2025-10-17
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雪菜煮蚕豆芽的做法
家常菜，雪菜煮蚕豆芽。简单、快捷、营养、美味。 主料 雪菜175克 豆芽295克 辅料 油3汤勺 盐0.5勺 味精0.5勺 ...
8727浏览量2025-10-17
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青团的做法
每年清明节，各地都会准备些食品，以备过节时使用。在我们老家，清明节一般就是简单的煮鸡蛋，记得小时候清明那天，孩子们都会带鸡蛋到...
7165浏览量2025-10-17
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紫薯银耳羹的做法
银耳不但营养丰富，而且口感也是极赞的。 主要有以下营养价值： 1.银耳富含维生素D，能防止钙的流失。 2.银耳蛋白质中含有17种氨基...
5628浏览量2025-10-17
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冬瓜瘦肉汤的做法
冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清...
8093浏览量2025-10-17
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营养五谷粥的做法
营养丰富美味早餐，质软香甜，绵滑不腻，在这喝粥的好季节里，来一碗热乎乎的，养胃又养颜。 主料 花豆适量 黑豆适量 大米适量...
6648浏览量2025-10-17
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竹荪鸽汤的做法
竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐，具有滋补益气、宁神健体的功效，还可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力...
4516浏览量2025-10-17
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泡椒浇汁鱼的做法
这道菜效仿重庆的川菜“过水鱼”，鲤鱼肉厚吃着过瘾，配上红火的泡椒鱼香汁，又增加了很好的寓意，年年有余！红红火火！！ 主料 鲤鱼...
6645浏览量2025-10-17
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葱拌虾皮的做法
简单好做的下酒小菜儿。。 主料 虾皮10克 大葱15克 胡萝卜10克 辅料 生抽少许 香油1勺 橄榄油少许 葱拌...
9314浏览量2025-10-17
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茼蒿炒海虾的做法
茼蒿炒海虾用料工具 主料：蒜(10克)茼蒿(500克)海虾(10只)辅料糖(1匙) 玉米油(1勺)盐(1匙)美极鲜味汁(0.5匙) 厨具： 炒锅...
3374浏览量2025-10-17
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莴笋凉拌花生米的做法
今晚上做了两道凉拌菜，主要是为了偷懒 主料 莴笋1根 花生仁(生)80克 辅料 大料3克 五香粉3克 生抽5克 醋4克 ...
4453浏览量2025-10-17
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快手早餐——三明治的做法
三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种 调料：制作而成，吃法简单，广泛流行于西方各国，而如今也成为中国人...
8794浏览量2025-10-17
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腊肉炒冬笋的家常做法
腊肉，一种具有独特风味肉制品，随着时间慢慢地流动，味道越来越香浓，变得咸香诱人，口感带有嚼劲而成为许多菜肴的主料。当然炒腊肉是...
9422浏览量2025-10-17
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巧拌鱼香茄子的做法
很好吃的茄子 主料 茄子2个 干辣椒10克 辅料 油适量 大蒜5瓣 盐适量 姜2片 生抽适量 醋适量 巧拌鱼香...
6138浏览量2025-10-17
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凉拌金针菇的做法
家常菜---凉拌金针菇。金针菇营养丰富，平时用来凉拌，做汤，炖肉都很不错。 凉拌金针菇用料工具 主料：金针菇(1包)黄瓜(适量)...
9018浏览量2025-10-17
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枇杷冰糖水的做法
很不错的一款糖水 主料 枇杷5个 辅料 冰糖适量 水适量 枇杷冰糖水的做法 1.准备枇杷 2.把枇杷去皮去...
4615浏览量2025-10-17
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果树蛋饼早餐的做法
鲜鸡蛋含的蛋白质中，主要为卵蛋白（在蛋清中）和卵黄蛋白（主要在蛋黄中）。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，因此吸收率...
1390浏览量2025-10-17
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蒜泥菜心的做法
买到一些菜心了，今天就来炒个简单的素菜吃吃 主料 菜心200克 蒜泥15克 辅料 菜油8克 白醋2克 鸡精3克 生抽3...
3998浏览量2025-10-17
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花生薏米豆浆的做法
豆浆， 中国最古老最传统的养生饮品， 一直深受国人的欢迎。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含...
8293浏览量2025-10-17
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香滑奶茶的做法
在微风盛行的晨间 喝上一杯暖暖的奶茶 闻闻这又纯又香的味道 心情不是一般的愉悦 给自己每天一个好心情 主料...
3539浏览量2025-10-17
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三红豆浆的做法
有一道很流行的三红汤，红枣，红豆，花生。三种红颜色的食材煲成汤，以红糖调味，据说对于女性养血特别好。凡是可以煲汤的，都可以用来打...
6845浏览量2025-10-17
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水果蜜冰茶的做法
自己做冰茶，干净卫生又新鲜，没有任何添加剂，纯天然，更健康，做好放冰箱冷藏，口感更赞，不喜欢凉的可以不放冰块，绿茶换成红茶，冲入热水浸...
9060浏览量2025-10-17
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海带豆豆腐汤的做法
晚上孩子说不太想吃饭，就做了个汤 主料 海带100克 豆腐80克 鸡蛋2个 辅料 盐5克 生抽2克 水1碗 鸡精适量 ...
4061浏览量2025-10-17
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自制蜂蜜柚子茶的做法
柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国台湾、福建、江西、湖南、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价...
3607浏览量2025-10-17
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凉拌云丝的做法
凉拌云丝这道菜是大众喜欢的一道凉拌菜，很美味 主料 云丝250克 黄瓜1根 胡萝卜1根 芹菜叶适量 辅料 生抽5克 ...
9226浏览量2025-10-17
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饺子汤的做法
晚上饿了自己在厨房摸索着做宵夜，刚看完韩剧看到冰箱里还有一些妈妈做的饺子，又想吃辣的喝点热汤，于是就自己摸索着模仿韩式的饺...
1228浏览量2025-10-17
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香椿芽拌香干的做法
“雨前椿芽嫩如丝，雨后椿芽生木质。”香椿的吃法有很多，最常见的就是香椿炒蛋、香椿鱼和拌香椿。今天我就用香椿芽同五香豆干和...
3404浏览量2025-10-17
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四物虫草乌鸡汤的做法
这是一道女人的补益靓汤，补气血、养颜。 四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方，由当归、川芎、白芍、熟地四味药组...
4279浏览量2025-10-17
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蛤蜊火腿萝卜汤的做法
这道菜总结一个字：鲜！入萝卜可使汤色清纯，汤味稍带甜；蛤蜊本身鲜，加入火腿调味，一则去腥，二则增鲜，自然完美调鲜，根本不用味精、鸡精了...
7986浏览量2025-10-17
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白菜豆腐饺子的做法
非常鲜美比肉的好吃多了 主料 大白菜300克 北豆腐200克 辅料 鸡蛋2个 香菜5颗 盐2勺 香油2勺 胡萝卜丝50克...
2091浏览量2025-10-17
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奥利奥花生牛轧糖的做法
相信大家都有吃过牛轧糖。浓浓的花生和奶香味道，入口香甜，很有嚼劲。可是，说起它的起源，恐怕知道的人就不多了吧。其实，关于牛轧糖...
2648浏览量2025-10-17
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美味营养早餐之玉子烧（厚蛋烧）的做法
玉子烧，又叫厚蛋烧，口感是厚实中的绵密与细腻，可以搭配一块香煎鳕鱼，或时令蔬菜，或几片面包，或一杯牛奶。根据自己喜好，随意搭配出你...
9211浏览量2025-10-17
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寒食小点——水果青团的做法
很喜欢美食天下与节气时令相关的各色美食，想来也是吸引大家的点晴之处吧。“捣青草为汁，和粉做粉团，色如碧玉 ”文人笔下的青团，...
2821浏览量2025-10-17
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沙茶排骨的做法
这道菜很容易做，材料也都是很容易找的到的，大家可以试试 主料 排骨500克 沙茶酱半汤勺 辅料 芝麻油半茶匙 大蒜...
1414浏览量2025-10-17
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坚果牛奶煮燕麦的做法
（坚果牛奶煮燕麦）的主材料燕麦片是我最喜欢的早餐食材，燕麦的营养价值很多，其中，它可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力，很适合...
1922浏览量2025-10-17