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西芹炒虾仁的做法
儿子从小不爱吃虾，所以，为了让他营养均衡，我会将虾肉剁馅包饺子、汆丸子或者是与他最喜欢的青菜西芹一起爆炒，这样他就不挑食了。...
8718浏览量2025-10-20
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西芹青椒肉丝的做法
西芹青椒肉丝，也就是用青椒，芹菜炒肉，香辣下饭。 主料 猪肉300克 芹菜1棵 青椒2个 辅料 盐2克 生抽5克 植物油1...
8990浏览量2025-10-20
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莴笋炒肉的做法
一道普通的家常菜 主料 莴笋1根 猪肉150克 胡萝卜1根 辅料 料酒4克 淀粉2克 盐4克 生抽3克 食用油适量 ...
3425浏览量2025-10-20
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蒜头蛤蜊排骨汤的家常做法图解
蒜头蛤蜊排骨汤的食材介绍 主料：猪排骨1支，蒜头6颗 调料：姜1块，哈唎1斤，米酒半杯，盐适量，水6杯 这款蒜头蛤蜊排骨汤单独喝...
4127浏览量2025-10-20
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金针菇炒藕片的做法
莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,也可以蒸、炒、炖汤。金针菇对生长发育大有益处 ，两者结合在一起营养更加全面，家...
3927浏览量2025-10-20
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什锦疙瘩汤的做法
疙瘩汤是一道中国北方家常汤品，主要食材是面粉。疙瘩汤里的汤可以是清水或骨头汤等。从饮食健康的角度而言，疙瘩汤更适合晚餐食...
2233浏览量2025-10-20
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火龙果汁的做法
今天是用的普通的火龙果，不是那种红肉的，但是做出的成品确实红红的颜色，因为用了火龙果的皮，使得颜色分外好看了。火龙果的皮富含...
9884浏览量2025-10-20
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猕猴桃酸奶的做法
主料 酸奶1杯 辅料 猕猴桃2个 猕猴桃酸奶的做法 1.猕猴桃洗净去皮，切成均匀的片 2.依次紧贴在杯子里面，留一...
7161浏览量2025-10-20
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快手凉菜—蒜泥拍黄瓜的做法
黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤，还有减肥功效。 蒜...
9991浏览量2025-10-20
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花生拌时蔬的做法
芹菜据有降血压降血脂降血糖等功效。 主料 花生仁(生)120克 柿子椒80克 芹菜300克 红萝卜40克 辅料 花椒8粒 ...
7915浏览量2025-10-20
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凉拌芥末木耳的做法
北京的冬天最佳菜品首推黑木耳，隔三差五的雾霾，给人们的生活带来众多不便，严重的空气污染，常吃黑木耳木耳中的胶质便可把残留在人...
4529浏览量2025-10-20
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四喜小丸子的做法
四喜丸子,是中国百姓喜宴上必不可少的一道菜。福、禄、寿、喜乃人生四件喜事，四喜丸子即四个色、香、味俱佳的肉丸所构成，寓意...
1220浏览量2025-10-20
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白切肉的做法
白切肉是一道家常小菜，记得小时候，好像经常吃爸妈因为上班忙，可能这道白切肉比较方便，高压锅压一下，沾点酱油就可食用的缘故吧 ...
6428浏览量2025-10-20
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炸佛手的做法
马蹄拌入肉馅中，使得肉馅香而不腻；蛋液经过处理，煎成了薄薄的蛋皮，炸制后，外酥里嫩。 炸佛手用料工具 主料：鸡蛋(2个)肉馅(50...
2029浏览量2025-10-20
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金针莲藕汤的做法
莲藕,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。 主料 莲...
9912浏览量2025-10-20
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可可豆浆米糊的做法
吃吃已经来了，那就再来点喝喝吧。。。 可可豆浆米糊用料工具 主料：剩米饭(170克)豆浆(700毫升)辅料 可可粉(5克) 绵白糖(...
9131浏览量2025-10-20
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番茄疙瘩汤的做法
过节了每家都会鱼肉不离餐桌，咱们不能忽视了健康合理的饮食，来碗番茄疙瘩汤用它来解去油腻腻。 主料 面粉110克 水30克 ...
3677浏览量2025-10-20
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海参鸡汤的做法
不愛喝汤的我 都喝了一大碗....赶快动手试试吧大家 海参鸡汤用料工具 主料：鸡翅(2支)发好的海参(2条)辅料紅棗(2顆)姜片...
9598浏览量2025-10-20
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酸奶的做法
自己制作酸奶吃起来放心。 酸奶用料工具 主料：牛奶(4袋)辅料双歧因子(1包)白糖(适量) 厨具： 酸奶机分类原味其他数小...
4360浏览量2025-10-20
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咖喱土豆牛腩汤的做法
曾经看到一道报道：咖喱中的姜黄素可以使实验鼠大脑中的淀粉样蛋白分解，还能预防这种蛋白的生成。而大脑中大量淀粉样蛋白的沉积...
5696浏览量2025-10-20
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橘子山楂糖水（罐头）的做法
山楂，又叫“山里红”、我们老家也叫红果,就是颜色红红的小果子。山楂不但颜色红艳讨喜，它的消食解腻功能也很强大，主要还是消肉...
9781浏览量2025-10-19
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年糕紫薯汤的做法
新年即将来到，在此为大家献上一款糖水，祝大家新的一年里大红大紫，甜甜蜜蜜。 主料 紫薯2个 年糕3条 红枣8个 辅料 ...
2507浏览量2025-10-19
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银耳雪梨红枣羹的做法
想做甜品给爱的人分享。 主料 银耳5个 辅料 雪梨4个 红枣150克 冰糖165克 银耳雪梨红枣羹的做法 1.4到5...
8762浏览量2025-10-19
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芙蓉鲜蔬汤的做法
还没结婚时经常去德基光顾应付午餐，对于没有汤吃不了饭的我来说每次都要点个芙蓉汤，虽然知道都是调料包炮制出来的快餐式！所以自...
4325浏览量2025-10-19
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芹菜拌花生米的做法
这是一道家常小菜。 芹菜拌花生米用料工具 主料：芹菜(2棵)花生米(300克)辅料大料(1个)盐(3克) 厨具： 煮锅分类清淡拌...
6670浏览量2025-10-19
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凉拌杏鲍菇的做法
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠...
4664浏览量2025-10-19
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鸭肉黄豆苦瓜汤的做法
苦瓜本是夏天的菜，但现在瓜果四季都有，所以冬天天气干燥，易上火，来一碗苦瓜汤也不错 主料 鸭腿1个 苦瓜300克 黄豆1把 ...
5463浏览量2025-10-19
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炼乳南瓜粥的做法
老妈前期给的一个大大的南瓜，终于被我们全部消灭了光了。不容易啊，吃了快近一个月的时间，幸好是天气冷，放得住，否则早就要坏掉了。...
3961浏览量2025-10-19
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香菇小肠煲汤的做法
香菇小肠煲汤用料工具 主料：香菇(适量)小肠(适量)土豆(适量)辅料盐(适量) 香葱(适量)调味鲜(适量) 生姜(适量) 胡椒粉(适量...
1223浏览量2025-10-19
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早餐-寿司卷的做法
美好一天，海苔卷~ 早餐-寿司卷用料工具 主料： 米饭 (适量) 寿司海苔 (适量) 火腿 (适量) 肉松 (适量) 胡萝卜 (适量)...
6713浏览量2025-10-19
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小米地瓜粥的做法
小米具有养胃之功效，早上来一碗小米粥可以让胃受到更好的保护。 常食地瓜可以通便，对于便秘患者来讲是个不错的选择。 小...
7591浏览量2025-10-19
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趣味虾皮蛋羹的做法
这款蛋羹菜谱采用了两次蒸蛋法，目的是为了让蒸蛋里面既可以味道鲜美、营养丰富，另外添加其他辅材还不会影响蒸蛋的蛋面做趣味图...
5937浏览量2025-10-19
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自制木瓜酱（面包机版）的做法
在农村的好处就是什么菜啊水果啊的都能吃到新鲜的，前年有屋后种下了棵木瓜今年春年终天熟了，虽然久久长熟一两个，但是长得比较大...
6484浏览量2025-10-19
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九旺源莲藕排骨汤的做法
莲藕是自古以来就为人们所钟爱的食品，据中医记载藕又称为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品，止泻固精。 老年人常吃藕，可...
6350浏览量2025-10-19
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蒜蓉油麦菜的做法
清爽快手小炒～ 主料 油麦菜1颗 辅料 蒜蓉适量 油1勺 盐1小勺 鸡精1/2小勺 蒜蓉油麦菜的做法 1.准备油麦...
3598浏览量2025-10-19
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上汤豆苗的做法
豆苗是刚从种子萌芽而生长的整盘或割下捆把销售的带种子或不带种子的豌豆初生芽，豌豆苗是无土栽培，从播种到成苗一般只需几天。...
7967浏览量2025-10-19
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鳄梨果粒酸奶的做法
牛油果也叫鳄梨，营养丰富，可以做沙拉，奶昔，或者切粒拌与酸奶，女儿好喜欢。 主料 牛油果150克 酸奶200克 辅料 纯牛奶...
2291浏览量2025-10-19
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小米红枣南瓜粥的做法
这是一道非常常见的养生粥，好喝又养胃！ 主料 小米100克 南瓜200克 红枣5颗 辅料 冰糖50克 小米红枣南瓜粥的...
1481浏览量2025-10-19
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草莓苹果汁的做法
祛斑美白果汁系列 草莓苹果汁用料工具 主料：草莓(2棵)苹果(1个)辅料水(100ml) 厨具： 食物调理机分类酸甜其他十分钟简...
4625浏览量2025-10-19
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三文鱼大拌菜的做法
每逢春节，民间有人传吃生鱼会带来好运，因此有很多春节就吃生鱼。讨个吉利。 三文鱼大拌菜用料工具 主料：三文鱼(300克)莴...
9317浏览量2025-10-19
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冰糖红枣枸杞炖燕窝的做法
燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同時能促进人体新陈代谢，长期食用，让女人由内而外焕发美丽光彩。...
6426浏览量2025-10-19
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自制甜酒的做法
甜酒在我们这里，是女人坐月子必备的一款营养食品。亲戚朋友来家看新生宝宝，家里也必备一碗鸡蛋甜酒招待来客。所以很多人都会做...
3985浏览量2025-10-19
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浓渣黑豆浆的做法
豆腐机设计者一定要崩溃了。明明设计的是浓醇无渣豆浆功能，却被搞出个浓豆渣豆浆来。 早就作此想，只是一直折腾石膏豆腐而未见...
3727浏览量2025-10-19
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出彩毛蚶的做法
毛蚶的营养与药用价值较高,有化痰、软坚、散瘀、消积等功效,可治痰积、胃痛、嘈杂、吐酸、症瘕、瘰疬、牙疳等病症。现广泛应...
9995浏览量2025-10-19
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菠菜拌粉丝的做法视频
菠菜拌粉丝的材料：粉丝80克，菠菜150克，油，盐，蒜，辣椒油，醋，生抽 菠菜拌粉丝的做法： 1. 粉丝用清水浸泡一会，洗干净，菠菜摘洗干净，放...
1924浏览量2025-10-19
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腌柠檬片的做法
美白或许是女性一生的“作业” 而长期饮用柠檬蜂蜜水对视力好 而且祛斑！ 早上空腹喝柠檬水可以排毒 柠檬是一种富含维生素C...
3096浏览量2025-10-19
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营养早餐---蛋包饭的做法
蛋包饭---营养早餐的好选择，同样的炒饭材料，改变一下造型，更能吸引孩子的眼球，提高食欲。 蛋包饭用料工具 主料： 剩米饭 (1小碗)...
4769浏览量2025-10-19
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盐焗腰果的做法
一个很好吃的休闲小零食。 主料 腰果330克 辅料 食盐20克 盐焗腰果的做法 1.腰果清洗干净晒干水份装入盘...
6708浏览量2025-10-19
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腐竹怎么做好吃 腐竹的家常做法大全
腐竹具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆症的发生。当然，腐竹的营养价值并不仅止于此。而且，腐竹并不单单只能用来涮火锅，还有不...
9452浏览量2025-10-19
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爆葱花甲的做法
壮阳的好东西！小孩很爱这个！下次我会带来酸辣爆炒板花甲！ 主料 花甲400g 葱白2g 辅料 葱姜酒1勺 酱油1勺 爆葱...
1512浏览量2025-10-19
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白菜炒干豆腐的做法
白菜和干豆腐在东北是很常见的蔬菜，食材简单便宜，营养价值很高。 主料 白菜200克 干豆腐150克 猪肉50克 辅料 花...
5931浏览量2025-10-19
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香浓玉米汁的做法
妈妈们是不是为孩子们的早餐头疼，儿子喜欢甜的饮品，外面买的不放心。所以试着榨个玉米汁，简单又美味！加了牛奶的玉米汁口感一定都...
9524浏览量2025-10-19