东星斑鱼茸粥

　　 1.打包回来的东西。

　　 2.将鱼拆骨，骨肉分开。

　　 3.起油锅，将鱼骨下锅煎香。

　　 4.加入适量的水烧开

　　 5.将汤烧至白色

　　 6.将汤过滤出来，倒入饭锅，加入鱼肉，大米，发菜、瑶柱、姜片一起煮粥。

　　 7.煮好的粥加点盐、葱花调味就行了。

　　 8.鲜甜的粥煮好了。